生活中，我们常能见到一些人的头面部、颈部或是手臂等处出现大大小小、形状不一的白斑，这时人们会条件反射地想到此人是患了白癜风。诚然，白癜风的主要表现是皮肤出现白斑，但要说只要皮肤出现白斑，就是患有白癜风，那就有些太武断了。

　　海口白癜风医院专家表示：有很多疾病可以表现为皮肤白斑或者淡白色斑，包括先天性色素减退病及后天性色素减退病，如无色素痣、白化病、花斑癣、炎症后色素减退、小孩脸上白色糠疹等都会引发色素改变。

　　那么，同样是白斑，怎么分辨是不是患了白癜风呢？从医学角度来说，白癜风是一种瓷白色的斑，海口白癜风怎么治疗？界限清楚。和非白癜风引起的白斑相比，白癜风的白斑更白。白癜风患者白斑中的毛发也是白色的。颜色、界线和毛发颜色是白癜风和由其他疾病引起的色素脱失的重要区别。

　　白癜风一般不影响健康，只影响美观。但有些迅速扩展的大面积白癜风患者或可并发甲状腺疾病、恶性贫血、糖尿病、支气管哮喘等内科疾病。

　　恢复过程缓慢白癜风患者由于暴露处皮肤出现白斑，容易引起人们的注目，以致心急火燎，到处投医。往往是钱花了，病却更加重了。不少患者还因此出现自卑、孤独、封闭，思想压力重、沉默寡言。

　　其实色素的再生、恢复是一个缓慢的过程，患者对治疗三天打鱼、两天晒网，一旦未获明显疗效，就更会灰心丧气，这些情绪反过来也会影响白癜风的治疗效果。

　　临床观察发现，白癜风发作、蔓延的高峰期一般都发生于患者承受巨大的精神、心理压力之下，比如重大事情前夕、熬夜赶项目、失去亲人等突发状况。因此，白癜风患者应该努力调节心情，保持一种良好的精神状态。

　　除了良好的心态，在日常生活中，白癜风患者还应当建立良好的起居规律，劳逸结合，避免过度劳累。在饮食方面，要注重科学饮食，合理禁忌，可多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等；尽量避免服用含维生素C过高的水果以及蔬菜，包括猕猴桃、橙子等；禁食鱼虾海味、烟酒、辛辣等刺激性食物。

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