白癜风患者应尽早睡早起，保证睡眠质量。睡眠质量的降低会对白癜风患者的免疫力和内分泌产生不同程度的影响。睡眠不好会导致内分泌紊乱，免疫力下降，从而导致白癜风加重。
避免白癜风患者症状加重，保持良好的心态非常重要。患者要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，如情绪不稳定、大起大落，否则会加重白癜风。
暖心提示：白癜风患者可以适当照射阳光，但要注意照射时间，避免强光和长时间照射。
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