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大寒时节:白癜风“养藏”有度,注意防护

时间: 2020-02-19 来源:海口中山白癜风医院原创,严谨转载!  进入专家答疑区
  “小寒大寒冻成团”,今日大寒,也是二十四节气中最后一个节气。“上形于小寒,故谓之大”“寒气之逆极,故谓大寒。“此时也是一年中最冷的时节。
  大寒时节也是“四九”寒天,我国大部地区,风大低温,地面积雪不化,呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。那么,对白癜风患者来说该怎样做好防护呢?
大寒时节:白癜风“养藏”有度,注意防护
  一、辩证进补
  古有“大寒大寒,防风御寒,早喝人参、黄芪酒,晚服杞菊地黄丸“。这虽然是传承了数千年的中医进补法则,但考虑现代人体质变化“认清体质,辩证进补”。
 
  二、保存精力
  冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令,此时人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候,所以此时应该早睡晚起,不宜轻易扰动阳气、过度操劳。白斑抹药照光效果一般?体质特殊可采取黑色素移植治疗
 
  三、通风保湿
  早晚室内要通风换气。室内取暖时要在地板上泼些水或凉一些湿毛巾之类以保室内湿度。要多喝白开水,补充体内水分。
 
  四、保暖防寒
  “蜡树银山炫皎光,朔风独啸静三江”。大寒天气寒冷,此时也别忘了注意保暖,外出时一定加穿外套,戴上口罩、帽子、围巾等。
 
  五、锻炼有度
  大寒前后天气严寒,需预防心脑血管病,肺气肿,慢支气管炎等疾病的加重。有晨练习惯的患者也需注意控制运动量及运动时间。
 
  六、心静神藏
  大寒养生着眼于“藏“。意思是说,人们在此期间要控制自己的精神活动,保持精神安静,把神藏于内不要暴露于外,避免急躁发怒。春季万物复苏,除了疫情,还要注意白癜风的抗复发
 
  坚持治疗,谨防复发哟
  当然,民间也有“小寒不如大寒寒,大寒之后天渐暖”的说法。此时,距离立春也就十几天,白癜风扩散的可能增加,这就需要患者及时集中的治疗。而对青少年患者来说,随着寒假临近,选择在此时接受及时集中的治疗无疑能够帮助白癜风尽快恢复。
 

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