一、多运动，白癜风患者要注意增强体质，平时多运动，每天至少运动半小时，比如跑步、体操等不剧烈的运动都是不错的选择，可以活动筋骨，有利于提高身体的免疫功能，从而有成效防治白癜风。
二、生活中要避免接触化学品，平时要注意降低化学品的接触率，特别是一些对皮肤有创伤的白癜风患者，远离酸性化学品和化肥等，以减少这些物质对皮肤的影响，如果是面部白癜风患者，要注意少用化妆品和一些刺激性护肤品，以免加重症状。
三、注意防护，平时要避免暴晒，我们知道紫外线对病人的皮肤伤害很大，轻的可引起皮肤症，从而导致黑色素受损，出现脱色斑，重的可引起皮肤癌。
暖心提示：白癜风患者应及时去专业医院医治，以控制和缓解病情，减少白癜风对患者的伤害。
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