现在正处于疫情防控的关键时期，大多数学生宅在家已经一月有余，身心都已经到达一个疲惫峰点，这时候千万不能泄气，打起精神才能迎来胜利，特别是家里有白癜风患者的家庭，家长更要注意给孩子进行心里疏导，鼓励孩子，坚定信心。春季白癜风高发，同时也是治疗白癜风的大好时机，这时候做治疗优势很多，可以达到事半功倍的效果。

　　学生宅在家防疫祛白可以这样做

　　(1)保证充足睡眠，不中断治疗

　　在家一定要保证合理的休息时间，不要日夜颠倒，保证充足睡眠，全家定时测量体温，可以多做一些室内游戏，保持心情舒畅。

　　同时，在家也不能忽略白癜风的治疗，春季新陈代谢快，药物吸收好，治疗白癜风效果佳，一定不要盲目用药，在专业医生指导下用药，才有助于病情恢复。

　　(2)勤洗手，多消毒，保持充足营养

　　宅在家时饭前、便后一定要使用流水用七步洗手法洗手，家庭消毒以清洁为主，出门戴口罩，能不出门就不出门。

　　儿童青少年春节治疗白癜风时，药物可以更好的作用到细胞外基层，完善细胞组织结构，多吃黑色食物，保持营养均衡，有助于促进白癜风易感基因稳定，实现白癜风更快恢复。

　　(3)适当运动，能更好抵御外界刺激

　　学生宅在家可做些室内运动，多帮父母做些家务，在家注意通风换气，注意保暖，运动有助于提高免疫力，抵御疾病，防护肺炎。

　　青少年儿童患白癜风的主要原因之一就是免疫力低导致，在春节运动可以很快提高机体自身免疫能力修复絮乱的免疫系统，抵抗外界刺激，为机体建造起一道健康屏障。

　　海口中山白癜风研究院温馨提示：儿童青少年正是生长发育的关键时期，对于疾病的恢复能力强，思想压力小，但是很容易受到外界刺激，家长一定要注意调节孩子心理，帮助孩子理解孩子，治疗白癜风一定要趁早。